如何用非處方藥緩解乾眼症
Author: Michelle Tam RPh BscPhm
Translated by: Wendy Chen PharmD Candidate
乾眼症影響了大約630萬加拿大人（約等於加拿大人口的百分之二十一）。人工淚眼最常被用於緩解乾眼症，那麼，我們要怎麼選擇適合自己的眼藥水呢？
乾眼症的常見症狀：
經常流淚
眼睛刺痛，有異物感
眼疲勞
畏光，怕風沙
乾眼症原因:
年齡 – 常見於年齡55歲及以上的人群
性別 – 因為激素變化，女性常見
藥物 – 痤瘡藥物，降壓藥，抗抑鬱藥物，帕金森藥物，失眠藥物，抗過敏藥物，避孕藥，激素藥物
長時間使用電子屏幕 （手機，電腦，平板，電視）
· 薛格連氏症候群， 類風濕關節炎，維生素A不足
使用隱形眼鏡
治療方法：
首先，眼科醫生需要通過眼部檢查來確認乾眼症的成因。如果是藥物所致，醫生可以通過調整劑量來減少乾眼症症狀，或者更換其他同類型但不會導致乾眼症的藥物。如果改變生活習慣以及調整藥物都不能解決問題，一些非處方眼藥水也可以用於緩解症狀。
乾眼症分為三種：
1) 淚液分泌不足 – 眼睛無法分泌足夠的淚液。可以使用Systane Ultra, Hylo，或者 Tears Naturale等補水型非處方眼藥水緩解.
2) 淚液過度蒸發 – 如果眼內的腺體無法分泌足夠的油脂，淚液就會過度蒸發。可以使用 Systane Balance或者Liposic來恢復油脂層，從而防止淚液蒸發。閉眼後在眼皮處使用Calmo眼部噴霧也可達到同樣的效果
3) 合併型乾眼症 – 淚液分泌不足加上過度蒸發。可以嘗試Systane Complete, Hylo Dual或者HydraSense Advanced。
其他決定因素:
是否合適隱形眼鏡佩戴者 – 需要一次性分裝或者不含防腐劑的眼藥水
眼藥水 VS 凝膠 – 凝膠緩解乾眼症的效果可以持續更久，所以更適合在夜晚使用以緩解嚴重症狀
價格 – 產品單價在10元到50元之間。區別是什麼呢？
採用新技術製造的產品，比如Systane complete，可以提供納米尺寸的液滴，最大限度地減少浪費，並且比相同尺寸的傳統型滴管瓶使用壽命更長。傳統型滴管瓶在有防腐劑的情況下也要在使用30天後丟棄，而採用新科技製造的不含防腐劑的產品使用壽命可達3到6個月，甚至12個月。有些滴管瓶使用隔間來防止藥水回流，有些產品 （Hylo）使用無氣閥泵來保持瓶子無菌。
為了避免防腐劑在眼部積累，我們需要限制眼藥水的使用次數。一些防腐劑可以造成嚴重傷害，損傷我們的淚液層。如果你必須比製造商推薦的更頻繁地使用眼藥水，最好使用不含防腐劑的產品
當你考慮到所有因素後，50元一瓶的眼藥水聽起來並沒有那麼貴。
