哪種血壓計最準確?聽聽藥劑師的意見。。。
藥劑師Dr. S. Shao推薦使用自動血壓計,無論是在診所裡,藥房裡,還是自家用的,只要是自動的都可以。相較之下,手動以及用耳朵聽的血壓計會因為人為原因,相對來說沒有那麼準確。
詳情,可以參考加拿大高血壓協會推薦的血壓計:
https://hypertension.ca/hypertension-and-you/managing-hypertension/measuring-blood-pressure/devices/
量血壓時的注意事項:
1.計量之前30分鐘不要做劇烈運動,抽煙,或喝含咖啡因的飲料
2.在安靜的房間裡,舒適的坐5分鐘後開始量
3.調整好氣袖帶的大小
4.手臂部分應該沒有任何衣物阻擋,手臂平放,手心向上,上臂和心臟平行
5.坐直,背部有倚靠,腳心朝地
6.如果在家裡,建議吃早餐前或吃晚飯2小時後,以及吃藥之前計量
7.一般每次可以計量2-3次,取平均值作為當下的血壓值
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法律聲明
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